Ansiedad, te veo

Hola 🤍
Aquí tienes el PDF gratuito: “Ansiedad, te veo” no es un diagnóstico ni una solución rápida. (No tengo ningún título que me avale para hacerlo)
Es una mano extendida.
Un espacio para comprender lo que sientes sin juzgarte, con ciencia, compasión y conciencia.

Ojalá este material pueda acompañarte como lo haría una amiga que no quiere “arreglarte”, sino abrazarte donde estás.

Te mando un abrazo, espero que sea útil para ti.
Marcela🤍