Cómo acompañar a alguien con depresión

Hola 💛

Gracias por escribir y por estar ahí para alguien que está pasando por un momento difícil.
Acompañar a una persona con depresión no es fácil… a veces se siente como caminar con los ojos vendados, temiendo lastimar más de lo que ayudas.

Pero el simple hecho de que estés buscando cómo hacerlo mejor, dice muchísimo de tu amor, tu presencia y tu humanidad.

Espero que esta guía te sirva como un mapa amable: no tiene todas las respuestas, pero sí contiene luces, palabras y gestos que pueden marcar la diferencia.

Aquí te la comparto.

Y si en algún momento también necesitas ser acompañado… no lo olvides: tú también mereces cuidado.

Con cariño,
Marce🤍